L'arbre à souhaits
L'arbre à souhaits
S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
S'endormir en 5 minutes
Chaque soir, offrez-vous une pause douce et bienveillante pour vous endormir en toute sérénité.
"S’endormir en 5 minutes", c’est un podcast pensé pour vous aider à lâcher prise, à calmer votre esprit, et à trouver le sommeil naturellement, en quelques minutes seulement.
Au programme : des voix apaisantes, des textes de relaxation écrits pour vous détendre, et des musiques douces qui bercent le corps et l’imaginaire
Parce qu’un bon sommeil, ce n’est pas un luxe : c’est une clé essentielle pour mieux vivre, mieux penser, mieux ressentir. Il régénère le corps, clarifie l’esprit, réduit le stress et améliore l’humeur.
Une production originale Audio 360.Réalisation : John Mac. https://www.audio360.fr
Instagram : https://www.instagram.com/Audio360_podcast
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- Nombre d'épisodes: 86
- Dernier épisode: 2025-10-24
- Forme et santé Santé mentale
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