Enzo Py, l'ancien tennisman au mental d'acier

Parlons de votre mental · 2023-12-06

54:14

Enzo Py, un mental d'acier forgé par le tennis

Ancien joueur professionnel devenu journaliste, Enzo reste passionné par le sport qui a forgé son caractère: le tennis. Lors de cet entretien, il revient sur son parcours et les leçons tirées de sa carrière au plus haut niveau.

Dès 12 ans, Enzo intègre le circuit de la FFT où la pression est omniprésente. Grâce à un suivi psychologique, il apprend à la gérer et développe une détermination sans faille. Malgré le double cursus sport-études compliqué, il atteint le haut niveau.

À 19 ans, il choisit le journalisme. Ses années sur le circuit lui ont inculqué rigueur et combativité. Aujourd'hui encore, il travaille dans le club familial tout en suivant l'actualité politique avec passion.

Pour Enzo, le mental est la clé de la réussite sportive comme professionnelle.

Citation

"En pratiquant, on apprend à identifier et dépasser ses émotions", dit-il.

Il voue également une grande importance aux valeurs transmises par les entraîneurs.

Quant à sa résilience, Enzo la cultive aussi à travers ses lectures marquantes comme "La Promesse de l'aube".

Convaincu qu'il faut fixer ses objectifs et suivre sa propre voie, il reste un modèle de détermination.

Cet épisode donne matière à introspection sur la gestion de la pression et le dépassement de soi.

Un témoignage inspirant signé Enzo Py !

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Parlons de votre mental

Depuis 2021, Parlons de votre mental explore une question que peu osent poser vraiment : qu'est-ce qui fait qu'un être humain tient, se relève, et finit par exceller là où d'autres abandonnent ?

En 240 épisodes, Sébastien Brenot Durand a donné la parole à ceux qui ont appris à dompter leur mental dans des conditions extrêmes : Sylvaine Cussot et ses ultra trails, Simon Nogueira suspendu au-dessus des toits, le psychiatre Jean-Christophe Seznec au cœur des fractures humaines, l'humoriste Vérino sous les feux de la scène, ou encore Anthony Bourbon — de la rue à une entreprise à 40 millions d'euros levés. Des trajectoires radicalement différentes. Un dénominateur commun : le travail sur soi.

Podcast de référence santé mentale chez MedTech Studio, Parlons de votre mental s'est imposé comme une ressource sérieuse dans un univers souvent saturé de discours creux. Ici, pas de recettes miracles. Des témoignages bruts, des outils concrets, des conversations qui changent la façon dont vous vous regardez.

52 321 écoutes. 131 pays. 5,0/5 sur Apple Podcasts. 70 % des auditeurs écoutent jusqu'au dernier mot.

La saison 6 est en cours — et elle continue d'aller chercher des invités là où la vie les a forgés.

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