Comprendre son cerveau pour décomplexer son rapport au travail - Albert Moukheiber, chercheur en neurosciences cognitives

Albert est Chercheur en neurosciences cognitives et psychologue clinicien. Dans cet épisode, il nous éclaire sur la façon dont notre cerveau fonctionne, et sur les implications de ce fonctionnement dans nos choix professionnels. Ça a, honnêtement, révolutionné notre façon de voir certains aspects du travail.

Dans cet épisode, on a parlé :

De ce qui se passe dans notre cerveau lorsqu’on est dans une situation de stress ( spoiler alert, ça lui fait pas du bien) ; De pourquoi c’est inutile et utopique de rechercher une productivité maximale tout le temps ; De la remise en question de la légitimité du travail traditionnel, sous sa forme 5 jours / un week-end ; De la dictature du bonheur au travail, et de pourquoi ça peut être très dangereux ; Du travail comme moyen d'agir sur le monde ; Du mythe de l'entrepreneuriat ; De l'injonction au bonheur qui peut se retourner contre nous, et de ces profs de yoga qui font des burn-out ; Du fait de devoir rentrer dans des cases et de comment oser en sortir ; D'inégalités sociales, salariales, et des implications que peuvent avoir ces inégalités d'un point de vue cognitif.

En fait, comprendre notre cerveau et comment il fonctionne, c'est un peu le point de départ d'une vie où on se connaît mieux, et où on est du coup plus indulgents avec soi-même, parce qu'on sait enfin pourquoi on ressent telle ou telle émotion, pourquoi on a telle ou telle réaction... Cet épisode est une intro, et si vous voulez creuser le sujet nous vous mettrons des ressources, et notamment le livre écrit par Albert, Votre Cerveau vous joue des tours, dans la newsletter de la semaine. Bonne écoute !

Comprendre son cerveau pour décomplexer son rapport au travail - Albert Moukheiber, chercheur en neurosciences cognitives

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