Upgrade You - by SokaHerself
SokaHerselfUpgrade You c'est LE podcast dédié à la discipline, au corps et au mental.
Je m’appelle Soka, j'ai deux casquettes : coach sportive & Mindset et entrepreneure.
Dans ce podcast je te partage des réflexions concrètes, des déclics et des outils pour t’aider à construire une version solide de toi — physiquement, mentalement et dans ta vie pro.
Ici, on parle de la vraie vie, avec structure et ambition, sans bullshit.
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- Nombre d'épisodes: 15
- Dernier épisode: 2025-05-20
- Éducation Affaires Développement personnel Carrière