Le syndrome du sauveur, non t'es pas un.e super héros

Tais-toi (aka t'es toi) · 2025-04-30

28:30

Tu te retrouves toujours à vouloir régler les problèmes des autres, même quand personne t'a rien demande ? Tu as constamment le besoin de te sentir utile pour être aimé ? Bienvenue dans le club des sauveurs fatigués ! Dans cet épisode, on décortique le syndrome du sauveur : d'où il vient, pourquoi il te vide de ton énergie, et comment apprendre à poser ta cape de temps en temps (sans culpabiliser). Spoiler : t'as le droit de penser à toi.

À vos écouteurs !

Bisoussss

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Tais-toi (aka t'es toi)

Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler.

Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !

On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples.

À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance.

Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !

Bisoussssss

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