Somnifère, le podcast pour s'endormir

Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Disponible à l'écoute tous les soirs dès 19h, sauf les vendredis, samedis, vacances et veilles de jour férié. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider...

· “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.”
- Télérama

· “Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". Le nom est très bien trouvé : il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...”
- France 5, Le Mag de la Santé

· "Comme son nom l’indique, ce podcast est une véritable invitation au sommeil apaisé. (...) d’abord, une courte séance de relaxation suivie d’une jolie histoire pour se préparer à rêver"
- Elle

· "(...)le podcast Somnifère propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque séance  commence par une phase de relaxation, où s’invite détente, visualisation  et méditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse…  S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, récit) pour allumer la machine à  rêves.''
- Marie Claire

· "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil ? Écoutez la voix profonde de Morphée (...) De quoi bâiller comme un bébé et sombrer avant la fin !''
- Holi /Psychologies Magazine

· "Ça marche ! Les épisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une séance de relaxation. (...) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]"
- Doctissimo

· "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette.  Les rideaux sont fermés, la lumière est tamisée, ça y est ! Vous êtes  prêts à écouter Somnifère et à rejoindre les bras de Morphée."
- RTBF

Bonne nuit !

Pour me contacter : morphee@somniferelepodcast.com

• Nombre d'épisodes: 266
• Dernier épisode: 2022-01-27
• Forme et santé

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