jessica roberge

Simplement TOI

Nombre d'épisodes

102

Dernier épisode

2026-07-13

Où pouvez-vous écouter?

Dans ce podcast, tu vas y retrouver des outils concrets en santé mentale (anxiété, identité, confiance) fitness et nutrition en lien avec ma méthode «MARS».


Je veux te donner de la valeur et tout ce que tu as besoin pour savoir par où commencer et prendre le contrôle !


Je veux qu'avec moi tu sortes de la boite et des étiquettes que tu t'es mise et créer TA définition du succès, sans tabou, sans autosabotage et avec beaucoup d'amour et douceur.


Es-tu prête à changer les choses ?
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