Glaces en été : craquer sans culpabiliser ?
Glaces en été : craquer sans culpabiliser ?L'été et les glaces : un duo inséparable, mais pas toujours compatible avec vos objectifs ? Découvrez des astuces pour savourer vos desserts glacés préférés sans culpabilité. Voici un guide pour faire les bons choix, identifier les surprises caloriques et intégrer les glaces à votre équilibre estival. Fêtez l'été sans compromis sur votre ligne !
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Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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- Dernier épisode: 2025-11-16
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