Il en faut peu pour être heureux

Vraiment, demandez à Baloo 🐻!

Dans cet épisode lumineux et rafraîchissant, on redécouvre la joie simple d’un esprit satisfait. Quand on apprend à se contenter de ce qu’on a, la vie devient tout de suite plus simple (et beaucoup plus zen) !

💬 À travers des exemples accessibles et un ton léger, vous découvrirez :
✔ Pourquoi le contentement est une forme de liberté
✔ Comment dire « c’est déjà pas mal » peut changer la vie
✔ En quoi se satisfaire de l’essentiel rend l’esprit plus paisible✔ Comment faire du contentement une force intérieure durable

📚 Livres cités dans ce podcast :🔗 ⁠La Voie Joyeuse⁠🔗 ⁠Comment Transformer Votre Vie⁠

📍 Trouver un Centre Kadampa près de chez vous :🔗 ⁠Voir la carte des centres kadampa⁠

🎙️ Un épisode comme une sieste au soleil : gratuit, simple, précieux. Et surtout, profondément apaisant.

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✨ Que trouver dans ce podcast ?
- Des conseils pratiques issus de la sagesse millénaire de la tradition bouddhiste Kadampa et sa présentation moderne par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, un maître de méditation de renommée internationale.
- Des épisodes guidés par des enseignants expérimentés.
- La possibilité de découvrir ou d’approfondir le bouddhisme à travers des enseignements accessibles et des méditations guidées.
- Des outils concrets pour apaiser le stress, réduire l’anxiété et cultiver un bien-être durable en développant la paix intérieure, la sagesse et la compassion.

• Nombre d'épisodes: 56
• Dernier épisode: 2025-12-14
• Éducation Développement personnel

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