Un podcast autour du Pilates, du corps et de l’écoute de soi. Ici, pas d’écran : la voix guide le mouvement pour laisser toute la place aux sensations, à la respiration et à la conscience du corps. Des séances audio pour bouger à son rythme et se reconnecter à soi, en douceur.
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Le premier épisode de Rosa - Pilates à l'écoute dont nous disposons est sorti le 14 juillet 2026.
Rosa - Pilates à l'écoute est produit et créé par Rosa.
