Risette

Pourquoi souriez-vous ? Riez-vous ? 

Un sourire, une risette peut cacher tellement de choses : la peur, la douleur, la tristesse, l’angoisse..

Parallèlement, il reflète une chose : la force ! Pourquoi ? Car cette risette signifie que tu fais face à des défis, à des émotions parfois difficiles ou à des situations douloureuses mais que tu tentes de garder une attitude positive. 

En même temps, lorsque l’on commence à ne plus se sentir alignés avec soi même, on tente des choses, un peu comme un appareil électrique qui dysfonctionne et sur lequel on cherche le bouton Reset. On appuie sur tous les boutons jusqu’à trouver ce petit bouton bien caché à l’arrière, un peu comme une évidence. Ce petit bouton, que j'appellerais déclencheur. 

Ça te parle ? 

Tous les mois, je t’invite à écouter une conversation inspirante avec des personnes qui par leur sourire et leur optimisme y ont trouvé un puissant symbole de force, de résilience et de courage. 

Des personnes qui ont fait tomber le masque après parfois un élément déclencheur et se sont affranchies des injonctions et autres schémas bloquants pour embrasser pleinement leur authenticité. 

Et puisque nous ne sommes pas toutes et tous égaux face à la gestion de nos émotions, je partirais aussi en quête de conseils concrets sur la façon de dévoiler son vrai moi dans les différents aspects de la vie quotidienne au travers des discussions avec des experts. 

Bonne écoute 

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• Nombre d'épisodes: 6
• Dernier épisode: 2024-11-21
• Forme et santé Santé mentale

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