Isabelle Doutrelon

RESTORY, Reconstruire sa vie après une séparation

Nombre d'épisodes

158

Dernier épisode

2026-07-19

Où pouvez-vous écouter?

🎙️ RESTORY — Le podcast pour se reconstruire après un divorce ou une séparation


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Une séparation ne met pas seulement fin à une histoire. Elle bouleverse vos repères, votre identité, votre quotidien, vos relations et parfois votre confiance en l’avenir.


RESTORY est le podcast consacré à ce qui vient après le divorce, la séparation ou la rupture amoureuse.
Comment traverser le chaos émotionnel ? Faire le deuil de la relation ? Retrouver confiance et estime de soi ? Gérer la coparentalité et les relations avec son ex ? Se reconstruire et, un jour peut-être, aimer à nouveau sans reproduire les mêmes schémas ?
Chaque épisode vous aide à comprendre ce que vous traversez et vous donne des outils concrets pour avancer.


🎧 AU PROGRAMME
Des épisodes pour comprendre les mécanismes de l’après-séparation, prendre du recul et passer à l’action.
Des méditations guidées pour vous apaiser, vous recentrer et traverser les périodes de doute ou de solitude.
Des rencontres avec des experts dans DUOS by RESTORY pour aborder les dimensions concrètes et intimes de l’après-divorce : émotions, parentalité, logement, finances, droit, travail, relations, corps, sexualité et nouveaux projets.


Ce podcast s’adresse à vous si vous vous sentez perdu après une séparation, si vous cherchez à comprendre ce que vous vivez, à retrouver confiance et équilibre ou à redevenir acteur de la suite de votre histoire.


Je suis Isabelle Doutrelon, coach spécialisée dans l’accompagnement post-divorce et séparation et fondatrice de RESTORY.
J’ai moi-même traversé une séparation après plus de 20 ans de vie à deux. J’ai créé RESTORY avec une conviction : après une séparation, il ne s’agit pas seulement de tourner la page, mais de se retrouver, de faire des choix plus conscients et de construire une vie qui nous ressemble davantage.
Vous n’avez pas besoin de tout reconstruire aujourd’hui. Vous avez simplement besoin de savoir par où commencer.


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