Perdre du poids sans frustration

Nombre d'épisodes

Dernier épisode

2026-11-10

Où pouvez-vous écouter?

Perdre du poids, perdre du ventre, maigrir après 40 ans… sans régime miracle et sans frustration.

Je suis JB, coach sportif et nutrition, auteur de « Transformation assurée » (Marabout), plus de 4 millions d'abonnés sur les réseaux. J'aide les femmes et les hommes à perdre du poids de chez eux.

Chaque semaine : ce que disent vraiment les études, et ce que tu fais concrètement dès demain. Alimentation, ventre, hormones, sommeil, stress, sport à la maison, batch cooking.

Ton plan alimentaire NutriFIT : membres.jbjumpingggg.com
Tous mes liens dans chaque épisode.

Épisodes

Questions & Answers

Combien y a-t-il d'épisodes de Perdre du poids sans frustration ?

Il y a 2 épisodes disponibles de Perdre du poids sans frustration.

De quoi parle Perdre du poids sans frustration ?

Nous avons classé Perdre du poids sans frustration comme :

Alimentation
Forme et santé

Où pouvez-vous écouter Perdre du poids sans frustration ?

Perdre du poids sans frustration est disponible, entre autres, sur :

Spotify
Apple Podcasts
Podtail

Quand Perdre du poids sans frustration a-t-il commencé ?

Le premier épisode de Perdre du poids sans frustration dont nous disposons est sorti le 6 novembre 2026.

Qui crée le podcast Perdre du poids sans frustration ?

Perdre du poids sans frustrationest produit et créé par JB Jumpingggg · Coach sportif et nutrition.