OndyZen

Plongez dans "OndyZen", un podcast dédié à l'art de vivre en pleine conscience et au bien-être. Chaque épisode est une invitation à prendre un moment pour vous, à travers des séances guidées de méditation, des réflexions sur le bien-être et des techniques de relaxation profonde. Que vous soyez novice ou expérimenté dans la pratique de la méditation, ce podcast vous offre un espace de calme et de sérénité, vous aidant à réduire le stress, améliorer votre concentration et cultiver une présence plus apaisée au quotidien.

• Nombre d'épisodes: 15
• Dernier épisode: 2024-05-25
• Forme et santé Santé mentale

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