#7: Kalyan JOT, professeur de yoga - Part 1/2
Pour ce nouvel épisode du podcast, j’ai eu le plaisir d’interviewer Kalyan JOT, professeur de yoga chez OLY Be à Paris.
Kalyan nous explique comment elle a découvert le Hatha yoga à New York pendant ses études puis le Bikram yoga à son retour à Paris et enfin le Kundalini yoga un peu par hasard.
Après 4 années dans le marketing, elle se questionne sur ce qu’elle a vraiment envie de faire au quotidien. Le destin prendra la forme d’un livre, d’un film et d’une rencontre avec pour dénominateur commun Amma. Après avoir reçu le darshan (étreinte) de la part d’Amma, elle prend la décision de se former dans un premier temps au yoga de la femme à Paris puis au Kundalini yoga à Bali.
Un échange riche en découvertes autour de sa rencontre avec Amma, la gestion des émotions négatives, sa formation au Kundalini yoga, son explication passionnée de ce qu’est le yoga de la femme et le kundalini yoga, les cycles de la lune et son influence sur nous… et encore beaucoup d’autres sujets que je vous laisse découvrir tout au long de cet épisode.
En fin d'épisode, nous avons évoqué ses petites habitudes bien-être, les autres sports qu'elle pratique, sa posture préférée et ses projets à venir notamment “Les Butineuses” visant à accompagner et à soutenir les femmes en parcours PMA.
Pour terminer cet épisode, nous avons parlé de plaisir inavouable, d'une chose que personne ne sait sur Kalyan et de son mantra à appliquer tous les jours!
J’espère que, vous aussi, vous aurez envie d’aller très vite tester les cours de Kalyan et rencontrer cette merveilleuse personne bienveillante, dynamique et passionnée.
« THE TRUC » recommandé par Kalyan :
👉 Livre: « Gardiennes de la lune - Vers la voie du féminin sauvage » de Stéphanie LAFRANQUE.Vous pouvez retrouver Kalyan:
sur Instagram: https://www.instagram.com/girls_do_yoga/
sur son site internet: https://www.girls-do-yoga.com/
Les Butineuses : https://www.girls-do-yoga.com/contact
Si vous souhaitez en savoir plus sur OLY Be, n'hésitez pas à consulter notre site internet et nos réseaux sociaux :
Site internet : https://www.olybe.com
Instagram : oly.be
Facebook : olybeyoga
Vous pouvez également vous inscrire à notre Newsletter sur le site internet pour recevoir toutes les dernières actualités et ne rien manquer sur les nouveaux cours et offres disponibles.
Si vous souhaitez me poser des questions, me donner votre avis sur ce podcast ou bien me proposer des sujets qui vous inspirent, je serai ravie d'échanger avec vous via l'adresse mail [email protected].
Enfin, si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez être informé de la sortie des nouveaux épisodes, n'hésitez pas à vous abonner. Et si vous avec un peu de temps, nous mettre une note et un avis nous aidera beaucoup à le faire connaître et grandir grâce à vous !
Encore bienvenue dans le podcast OLY Be, les coulisses du bien-être !
INSPIRE by OLY Be
OLY Be vous permet de réserver en 2 clics un cours de YOGA, Pilates, Méditation près de chez vous ou au bureau. Avec ce podcast, entrez dans notre communauté bienveillante et engagée, nous partons à la rencontre de nos professeurs, de l’équipe OLY Be mais aussi d’autres personnalités du milieu du sport, du bien-être, ou autre ! Entre respiration et inspiration, on vous embarque dans nos découvertes et nos conseils sur comment se sentir bien au quotidien, sans se prendre la tête ! www.olybe.com
OLY Be - 1er studio de YOGA de France !
- Nombre d'épisodes: 14
- Dernier épisode: 2020-02-26
- Forme et santé
Où pouvez-vous écouter?
