Pincée de sel #1 : les 10 000 pas

Bienvenue au 3ème épisode de mon grain de sel le podcast!
Je vous reviens avec une nouvelle rubrique : une pincée de sel. Ça sera un plus court épisode, dans lequel on va répondre à une question ou à un fait d’actualité, sans rentrer dans trop de détails, le tout pour répondre (plus ou moins) rapidement à la question!
Et pour commencer, on va essayer de répondre à la question des 10 000 pas par jour, une vraie recommandation ou un mythe ?

N’hésitez pas à me faire des retours dans le sondage en dessous et sur instagram:
https://www.instagram.com/mongraindeselpod/

A mercredi prochain !

mon grain de sel

Je suis Hanine, diététicienne-nutritionniste et votre hôte sur "Mon grain de sel", le podcast qui démystifie toutes les idées reçues, les conseils nutritionnels, les régimes farfelues, mais également la science et l'histoire de la nutrition.

• Nombre d'épisodes: 14
• Dernier épisode: 2024-05-02
• Éducation Forme et santé Alimentation

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