Mental de fonte

Annah Coaching

La légende raconte que la musculation, c'est 70% d'alimentation et 30% d'entrainement.
Celui qui a inventé cette équation a oublié un parametre essentiel :
La musculation, c'est 100% de mental !

Je suis Annah, coach en performance, préparatrice mentale des sports de salle, et athlète bodybuilding.
Bienvenue sur "Mental de fonte", le seul podcast qui évoque la dimension mental de notre domaine sportif ! Je te partage mes connaissances, mes expériences et surtout mes coulisses de coach et d'athlete.

Mindset, motivation, gestion des émotions

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Belle écoute, et à très vite !

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Nombre d'épisodes: 5

Dernier épisode: 2024-07-24

Forme et santé Santé mentale

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Épisodes

Combien y a-t-il d'épisodes de Mental de fonte ?

Il y a 5 épisodes disponibles de Mental de fonte.

De quoi parle Mental de fonte ?

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Santé mentale

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Quand Mental de fonte a-t-il commencé ?

Le premier épisode de Mental de fonte dont nous disposons est sorti le 1 juillet 2024.

Qui crée le podcast Mental de fonte ?

Mental de fonteest produit et créé par Annah Coaching.