PAOLO BACCHINI, B-METHOD pour aller encore plus loin

Né à Milan le 16 août 1985, mon invité du jour déménage en 1991 avec sa famille dans la magnifique vallée du Val di Fiemme dans les Dolomites. Il débute le patinage artistique ⛸️en 1994. Du travail et du talent l'emmènent à remporter plusieurs titres nationaux et internationaux 🥇🥈🥉 jusqu'au Jeux Olympiques de Vancouver en 2010 où il représente son pays, l'Italie.

Après une carrière bien remplie il continue à s'exprimer sur la glace en participant à des shows de patinage. Quelques années plus tard il devient directeur technique du club de patinage de Lugano.

En parallèle, il invente en 2017 une méthode d'entrainement révolutionnaire basée sur ces 20 années de pratiques et en s'entourant d'ingénieurs en aérospatiale, biomécanique et de psychologues : BMETHOD.

Cette méthode tente de surpasser les écueils techniques de la discipline en fusionnant la partie empirique des enseignements classiques (qui sont néanmoins de grande valeur) et la modélisation scientifique rigoureuse du corps humain et des forces présentes.

PAOLO BACCHINI nous parle de son parcours, de ses expériences en préparation mentale et des rêves des enfants.

3, 2, 1.... c'est parti 🏃 !

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Tu passes des heures à t'entraîner, à répéter le geste parfait, à travailler ta condition physique... mais combien de temps entraînes-tu réellement ton mental !!!Bienvenue dans le podcast MENTAL DE CHAMPION 🎙️ !Je suis Gaëtan Constantin, Préparateur Mental & Performance Coach pour les athlètes ambitieux. J'accompagne également des équipes, des clubs, des entraîneurs et des parents d'athlètes. L'objectif de ce podcast est simple, te donner des conseils et outils pratiques utilisables dans ton quotidien de sportive ou sportif et te faire découvrir l'univers de la préparation mentale au travers d'interviews d'athlètes 🏃‍♂️, de coachs🗣️ et de spécialistes en développement personnel. Le but : être plus performant mais aussi plus épanoui et surtout prêt le jour J !3, 2, 1 c'est parti ️‍🏃!Bonne écoute... 🎧Des idées ou suggestions💡 ? Contacte-moi par email : [email protected] me suivre :Internet : www.allinmental.chInstagram : https://www.instagram.com/gaetanconstantin_coachmental/#Youtube : @COACHGAETANOFFICIALHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

• Nombre d'épisodes: 21
• Dernier épisode: 2025-10-31
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