Comment améliorer sa santé ? Nutrition, sport, sommeil : Meryl Bissonnier nous dit tout !

Dans ce nouvel épisode de "Manger Sans", nous accueillons Meryl Bissonier, experte en nutrition et bien-être. Meryl nous parle des enjeux nutritionnels d'aujourd'hui.

Découvrez avec Meryl :🍭 La réalité surprenante de la dépendance au sucre, souvent appelée "drogue légale" de notre époque.🥚 Est-ce bon de manger des œufs ? Et le cholestérol ? Et la viande rouge dans tout ça ?🧠 La relation entre la nourriture, notre santé physique et mentale, et l'importance des micronutriments.🌿 Des conseils pratiques pour une alimentation équilibrée adaptée à tous, y compris pour les régimes végétariens et végans.💪 L'approche naturelle et accessible de Meryl pour améliorer notre bien-être.

Alors qu'elle s'apprête à lancer sa propre gamme de compléments alimentaires, Meryl partage des conseils précieux pour intégrer des habitudes saines dans notre quotidien.

Retrouvez Meryl ici :Site web : https://meryl-bsnn.systeme.io/vitalite360Instagram : https://www.instagram.com/merylbissonnier/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier/

Et bien sûr, retrouvez "Manger Sans" ici ⬇️Site web : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.mangersans.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/manger.sans/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@fannymangesans

Bonne écoute ! 🎙️

Le podcast qui interview les visionnaires de l'alimentation 🚀

Bonjour, je m'appelle Fanny !🙋‍♀️ À 18 ans, on m'a diagnostiquée une candidose. J'ai dû repenser totalement mon alimentation. Aujourd'hui, je mange sans gluten, sans lactose et sans sucre. "Euuuh, comment tu fais?” est certainement la phrase que j’entend le plus souvent. C’est pour ça que j’ai décidé de créer : Manger Sans 👈. Pour aider les personnes qui comme moi, du jour au lendemain, se retrouvent avec des restrictions alimentaires et qui n'y connaissent pas grand chose.

• Nombre d'épisodes: 39
• Dernier épisode: 2024-06-14
• Forme et santé Alimentation

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