Le bien être au service des autres avec Mathilde Yogifit

Quand on parle de bien être dans notre société, on imagine directement les pratiques de Yoga, de sophrologie, des massages etc, mais en fait il y a des métiers reliés au BIEN ETRE en majuscules; des métiers qui permettent aux gens d’être mieux dans leur vie.
C’est ce qu’a choisi Mathilde, qu’on connait mieux sous le nom de Mathilde Yogi Fit sur les réseaux sociaux.
Mathilde est assistante sociale, et alors en plus elle est professeur de Yoga . En gros, une vraie guérisseuse des temps modernes.
J’avais très envie de l’avoir au micro des méditations de Coelia pour comprendre un peu mieux se qui se cache derrière la personnalité solaire derrière nos écrans.


Pour retrouver Mathilde sur les réseaux : https://instagram.com/mathilde.yogifit
et sur son site : https://solstice.yoga

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TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...

Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .


Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com

Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier
- Petites méditations du matin & du soir
- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
- Les aventures du Petit Yogi

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• Nombre d'épisodes: 197
• Dernier épisode: 2025-09-11
• Forme et santé Santé mentale

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