Stève Gros

Les Coulisses du Mental | Bien-être, Leadership, Performance & Résilience

Nombre d'épisodes

12

Dernier épisode

2026-06-15

Où pouvez-vous écouter?

Comment rester aligné quand tout pousse à accélérer ?
Comment faire la paix avec ses doutes sans leur donner les clés ?
Le mental est-il un allié, un frein ou un terrain à apprivoiser ?


🎧 Les Coulisses du Mental est un podcast sur la préparation mentale, la performance et la résilience.
Sportifs de haut niveau, aventuriers, dirigeants et leaders y partagent leurs coulisses invisibles : la gestion de la pression, les moments de doute, les bascules intérieures et les outils pour développer un mental solide.


Les coulisses du mental est un espace de respiration et de réflexion à contre-courant de l’agitation ambiante, ici on prend le temps.


Chaque mois, je dialogue avec des auteurs, aventuriers, entrepreneurs ou sportifs au parcours singulier. Ensemble, nous entrons dans l’intime de leurs cheminements : ce qui freine, ce qui transforme, et ces instants où tout se remet en mouvement.


Coach certifié, fort d’un parcours en environnements exigeants en France et au Canada, j’accompagne celles et ceux qui veulent avancer en conscience. Dans ce podcast, je vous partage aussi des clés concrètes et des questions ouvertes pour :

→ Mieux vous comprendre
→ Débloquer vos freins
→ Réconcilier performance et bien-être
→ Donner de l’élan à ce qui compte vraiment pour vous
→ Développer son leadership


✨ Parce que derrière chaque réussite, il y a une histoire intérieure. Et parfois, il suffit d’écouter pour retrouver son élan.


Si tu es sensible au coaching, tu peux me contacter pour découvrir le travail qu'on peut faire ensemble : https://www.linkedin.com/in/stevegros/


N'hésites pas à t'abonner et à recommander autour de toi, merci pour ton aide.


Stève Gros
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