Sarah Baudot Bonnot

Le problème à l'envers - Thérapie brève et solutions concrètes

Nombre d'épisodes

10

Dernier épisode

2026-04-16

Où pouvez-vous écouter?

Le Problème à l'Envers : le podcast de thérapie brève et de développement personnel pour ceux qui tournent en rond malgré leurs efforts.


Vous avez tout essayé pour résoudre vos problèmes, mais rien ne change ? Vous vous sentez coincé dans les mêmes schémas, encore et encore ?
Et si le problème n'était pas vous, mais la manière dont vous essayez de le résoudre ?


Sarah Baudot Bonnot, thérapeute systémique et coach certifiée en approche de Palo Alto, vous fait découvrir les outils de la thérapie brève pour sortir enfin des cercles vicieux.


Dans chaque épisode de 20 à 30 minutes, découvrez :
- Pourquoi vos solutions maintiennent le problème
- Comment identifier les cercles vicieux qui vous bloquent
- Des outils concrets de thérapie stratégique et systémique pour changer rapidement
- Des exemples réels de personnes qui ont transformé leur vie en changeant d'approche Thérapie brève, psychologie systémique, gestion du stress, anxiété, confiance en soi, relations difficiles, problèmes professionnels : ce podcast est pour vous si vous cherchez des solutions efficaces et durables.


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🎯 Public cible : Adultes en quête de changement, professionnels stressés, personnes bloquées dans des schémas répétitifs, coachs, thérapeutes, psychologues.


📍 Basée à Clamart (92), Sarah Baudot Bonnot accompagne ses clients en cabinet, en visio et en entreprise depuis plus de 10 ans.


Suivez le podcast sur Instagram et LinkedIn : @sarahbaudotbonnot 📧 Contact : [email protected] (mailto:[email protected]) 🌐 Site : sarahbb-therapeute.fr (http://sarahbb-therapeute.fr)
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