5 : Comment être plus tolérant sur ses objectifs bien-être ? | Albert Moukheiber, Docteur en neurosciences cognitives

Alimentation, sport, selfcare, comment garder du recul sur sa routine et ses objectifs ? Comment faire le tri dans les conseils et informations donnés par les médias ? Comment ne pas devenir complètement obsédé par son bien-être ? Albert Moukheiber décortique les mécanismes de notre cerveau et nous donne des clés pour nous détendre face à nos objectifs.

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Le Club Bonheur

Le Club Bonheur est une discussion autour du bien-être, de la nutrition, de la santé. L’objectif ? Vous donner des clés concrètes à appliquer dans votre quotidien.

Nutrition, sport, science, naturo, beauté, Angélique d'Esclaibes, Fondatrice d'Epycure, reçoit chaque semaine des experts de l’industrie et décortique avec eux leur parcours, astuce et philosophie pour vous donner les clés d’une vie remplie de bien-être, d’énergie, de bonheur.
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• Nombre d'épisodes: 80
• Dernier épisode: 2022-07-13
• Forme et santé

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