Aude Jeanne
La Voix du Corps - Le Podcast
- Nombre d'épisodes
- 4
- Dernier épisode
- 2026-07-15
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La Voix du Corps – Le Podcast est un espace de douceur, d’écoute et de reconnexion à soi.
Je suis Aude Jeanne, sophrologue spécialisée dans les angoisses, les traumas et la libération émotionnelle.
À travers ces épisodes, je t’invite à ralentir, respirer et écouter ce que ton corps essaie peut-être de te dire.
Tu y trouveras :
- des éclairages autour de l’angoisse, du stress et des émotions,
- des clés pour apaiser le système nerveux,
- des réflexions sensibles autour du corps et du vécu émotionnel,
- des temps guidés pour déposer, respirer et revenir à toi en sécurité.
Profite 🌿