La sophro pour mieux vivre

La sophro pour mieux vivre

Emily Guedj

Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ? 

C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast. 

Au programme: 

- Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action. 

- Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter vos ressentis.

- Des outils pour vous aider à mieux gérer votre quotidien pour être enfin en harmonie avec vous-même. 

Sans oublier la bienveillance, la douceur et la tolérance qui seront aussi de la partie ! 🌸

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Épisodes

Questions & Answers

Combien y a-t-il d'épisodes de La sophro pour mieux vivre ?

Il y a 45 épisodes disponibles de La sophro pour mieux vivre.

De quoi parle La sophro pour mieux vivre ?

Nous avons classé La sophro pour mieux vivre comme :

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  • Médecine parallèle
  • Actualité : analyses

Où pouvez-vous écouter La sophro pour mieux vivre ?

La sophro pour mieux vivre est disponible, entre autres, sur :

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Quand La sophro pour mieux vivre a-t-il commencé ?

Le premier épisode de La sophro pour mieux vivre dont nous disposons est sorti le 24 mai 2021.

Qui crée le podcast La sophro pour mieux vivre ?

La sophro pour mieux vivreest produit et créé par Emily Guedj.