La santé, c'est aussi au travail !

On dit souvent : « Le travail, c’est la santé ! ». Et d’ailleurs 8 entrepreneurs sur 10 en sont convaincus*. Mais, la santé, c’est aussi au travail !
Relaxation, alimentation équilibrée, repos, exercices réguliers… Il existe des solutions à adopter au travail pour prendre soin de soi.
Pour vous informer sur le bien-être au travail, voici un programme d’information intitulé : « La santé, c’est aussi au travail ! Le flash forme et bien-être de tous ceux qui entreprennent », réalisé avec le concours de la Fondation MMA des entrepreneurs du Futur.
Au sommaire, 10 podcasts de 2’avec les bons conseils d’experts pour garder la forme au boulot (coach sportif, psychiatre et médecin du sommeil, professeur, sophrologue...).
* Etude sur la santé du dirigeant menée pour la Fondation MMA des entrepreneurs du Futur

Plus d'informations sur : https://fondation-entrepreneurs.mma
Création sonore : Seprem Productions

• Nombre d'épisodes: 10
• Dernier épisode: 2019-04-01
• Forme et santé

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