Episode #96 Le pouvoir de la vulnérabilité

" Ressentir c’est être vulnérable ! croire que la vulnérabilité équivaut à de la faiblesse, c’est croire que le sentiment est une faiblesse. Hypothéquer sa vie affective et emotionnelle par peur d’avoir à en payer le prix revient à s’éloigner de ce qui fait le sens et le but de la vie.

Le rejet de la vulnérabilité découle le plus souvent de son association avec des émotions négatives comme la peur, la honte, le chagrin, la tristesse et la déception. ce sont des émotions dont on ne veut pas parler , même quand elles affectent profondément la manière dont on vit, aime, travaille, dirige.

La vulnérabilité est le terreau de l’amour, de l’intimité, de la joie, du courage, de l’empathie et de la créativité. elle est source d’espoir, de responsabilité et d’authenticité." Brené brown

Dans ce podcast j'ai décidé de m'arrêter sur l'ouvrage de Brene Brown qui nous explique avec conviction et simplicité, les bienfaits de notre vulnérabilité et notre vision souvent biaisée de celle-ci.

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La manutinale

De la communication, des livres, de la tech, du social media, de la video mobile et du développement personnel. Bref il y en a pour tous les goûts dans la Manutinale, l'émission du matin qui vient accompagner ton réveil. Au programme Découverte, bonne humeur et bienveillance ! Il ne reste plus qu'une chose à faire : nous écouter !
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• Nombre d'épisodes: 114
• Dernier épisode: 2022-10-12
• Éducation

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