#72 FR [Je réagis à] Dairing Tia - Je vous avais promis d'en parler

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Aujourd’hui je réagis à la vidéo de Dairing Tia - « Je vous avais promis d’en parler ».  

Dans cette vidéo Dairing Tia parle de son hyperphagie et de son rééquilibrage alimentaire.  

Il est tout à fait compréhensible de « chercher un cadre" quand on se sent incontrôlable face à la nourriture, c'est un reflexe et une réaction tout à fait naturelle.   

En revanche, même si ça nous rassure sur le court terme, est-ce que ça nous permet réellement de faire la paix avec la nourriture sur le long terme ? La réponse est non.Et est-ce que ce « cadre rassurant » nous entrainerait pas encore un peu plus dans le contrôle alimentaire et donc la réaction biologique associée : les compulsions alimentaires.  

On va répondre à ces questions (et plus encore) dans cette vidéo réaction.
Bon visionnage 😊   

********** VIDEO COMPLEMENTAIRE **********
🎬 https://www.youtube.com/watch?v=e34RO...​  

********** ETUDES SCIENTIFIQUES **********  
🔬 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12003...

Change ta relation avec tes émotions.

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• Nombre d'épisodes: 89
• Dernier épisode: 2021-05-04
• Forme et santé

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