Grain d'équilibre

Tu te sens fatiguée, débordée ou en quête d’équilibre ?

Bienvenue sur Grain d’Équilibre, le podcast de Myriam, diététicienne-nutritionniste, qui t’accompagne pour comprendre ton alimentation, ta nutrition et ta micronutrition.

On parle santé féminine, cycle menstruel, hormones, fertilité, postpartum, digestion, perte de poids et bien-être.

Au travers de conseils pratiques et récits inspirants de jeunes adultes, découvre comment retrouver énergie, équilibre hormonal.

Ici, on recréé son quotidien pour être plus sereine et épanouie.

• Nombre d'épisodes: 2
• Dernier épisode: 2025-12-16
• Forme et santé Alimentation

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