Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent

Gap de parents est le podcast dédié à la réalité des parents qui travaillent.
Je m’appelle Sophie Litt, je suis coach parental, formatrice et conférencière. J’accompagne les parents dans leurs défis parentaux du quotidien et j’interviens également en entreprise pour sensibiliser aux enjeux de la parentalité au travail, notamment autour du retour au travail après un congé maternité ou parental.
Dans ce podcast, nous explorons sans filtre les gaps de la parentalité : ces écarts entre la parentalité que l’on imaginait… et la réalité que vivent de nombreux parents aujourd’hui.
Nous parlons de sujets qui concernent directement les parents qui travaillent :
l’équilibre vie professionnelle vie privée
la charge mentale des parents
la répartition des tâches dans le couple
le retour au travail après la maternité
les défis rencontrés par les jeunes parents
le bien-être des parents dans un quotidien souvent très rempli.
En solo ou avec mes invités, Gap de parents est un espace de réflexion et de partage pour comprendre les transformations que vivent les parents aujourd’hui et mettre des mots sur ces réalités parfois peu abordées.
Parce que devenir parent ne nous rend ni moins compétents, ni meilleurs : cela nous transforme.
Si vous êtes parent et que vous travaillez, vous trouverez ici des pistes de réflexion, des témoignages et des conversations authentiques pour vous aider à naviguer entre parentalité, couple, travail et équilibre de vie.
🎙 Un nouvel épisode un mercredi sur deux.
Gap de parents, le podcast des parents qui travaillent… et qui découvrent qu’ils sont nombreux dans le même bateau.
Bonne écoute ❤️
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

• Nombre d'épisodes: 44
• Dernier épisode: 2026-03-25
• Éducation Famille Développement personnel Famille - parents

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