S2E1 LA PEUR - POURQUOI - COMMENT - UN TRUC SOCIAL BIEN UTILE
La peur? Qu'est-ce que la peur? En quoi la peur est-elle l'expression de nos expériences de vie, celle de notre personnalité, et notre difficulté à nous affirmer?
Contrôler sa peur, c'est dénier une réalité associée à la peur d'échouer ou la peur de réussir. Avoir peur, c'est s'accepter soi, tel(le) que l'on est, avec ses limites.
La peur a autant d'avantages que d'inconvénients. Elle nous permet d'exprimer et vivre nos limites. Encore faut-il que nous ne vivions pas ce dernier point comme un problème: "Nous accepter pour qui nous sommes, comme nous sommes". Vaste sujet...
Si la peur est un problème pour vous, je vous invite à suivre le lien ci-dessous.
Grâce au contenu de cette vidéo vous saurez comment faire de votre peur une ressource et non plus un frein: https://fredericarminot.com/programmeartus/
Frédéric Arminot Comportementaliste - Podcast
Coach comportemental depuis plus de 20 ans, je vous aide à contrôler angoisse, anxiété et phobie - Programmes thérapeutiques en ligne
Grâce à l'approche systémique de Palo Alto, découvrez comment neutraliser le ou les problèmes dont vous êtes victime en quelques heures seulement !
A cette fin, vous pouvez vous connecter sur mon blog - http://fredericarminot.com/ - ou écouter mes podcast sur SoundCloud.
- Nombre d'épisodes: 24
- Dernier épisode: 2023-02-13
- Forme et santé
Où pouvez-vous écouter?
