Méditation de la montagne I programme MBSR Stéphane Faure
Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience · 2021-05-13
La méditation de la montagne arrive en fin de programme MBSR. Elle permet d'aborder la méditation de pleine conscience sur un nouvel angle.
Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience
Quelques points essentiels sont à connaître pour établir et faire progresser sa pratique de pleine conscience à travers joies et difficultés.
- Nombre d'épisodes: 57
- Dernier épisode: 2024-05-03
- Forme et santé Santé mentale
Où pouvez-vous écouter?
