Les mathématiques ont gagné l’UTMB (et on peut s’en inspirer !) avec Joseph Mestrallet
Il est Performance Scientist de T. Evans et R. Croft !
Un épisode qui va ravir les fans d’ultra, de trail et de data 🏔️📊
Même si vous courez juste pour le plaisir et que “la data, c’est pas pour moi”, RESTEZ : Joseph Mestrallet est passionnant.
Il nous emmène dans les coulisses des victoires de Tom Evans et Ruth Croft sur l’UTMB, là où chaque détail compte !
On parle pacing, nutrition, hydratation, digital twin et de tout ce qui se joue au-delà du jour J. Joseph nous raconte son travail avec les athlètes, comment il transforme des données en stratégies concrètes, et comment cette approche peut aussi inspirer les coureurs amateurs 📈 (oui oui toi aussi tu es concerné).
Entre anecdotes sur l’UTMB et visions pour l’avenir du trail et du sport d’endurance, c’est un échange à la fois technique, passionnant et hyper accessible.
Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Endorphine ⚡️
Les runners aussi ont droit à leur tenue de rentrée avec SAYSKY !
Voilà un bon plan qui devrait vous faire plaisir : avec le code RUNNINGADDICT, bénéficiez de 15% de réduction sur le site (c'est sans minimum d'achat) 🏃♀️✨
*Collaboration commerciale
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Endorphine par Running Addict
Je suis Niko, aka Running Addict, et je cours depuis 18 ans.Après des années à partager mon expérience de coureur sur internet, me voici prêt à m’inviter dans vos oreilles pour vous accompagner pendant vos entraînements. J’ai envie de continuer de mettre à profit mon expérience en vous donnant accès au fond de mes pensées, de façon brut et sans script !Ma mission reste la même, à savoir vous aider à éviter les erreurs que j’ai déjà commises et à comprendre les subtilités de ce sport pour que courir rime avec plaisir. Bref… COURSE À PIED = PLAISIR = ENDORPHINE ⚡️Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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- Dernier épisode: 2025-12-12
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