S1 EP2 - Et si vous arrêtiez d’en faire trop ? «Essentialisme» de Greg McKeown

Des Livres et Vous · 2025-05-23

16:06

Dans cet épisode, je vous parle de cette impression de courir après le temps, de s’éparpiller, de dire oui à tout… au point de s’oublier.

Avec L’Essentialisme de Greg McKeown, on apprend à faire moins, mais mieux. À retrouver de la clarté, à faire de la place pour ce qui compte vraiment.

💡 Un épisode pour interroger ses choix, alléger son quotidien et retrouver du sens.

📖 Un livre phare pour celles et ceux qui veulent reprendre la main sur leur vie

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Un podcast à la croisée du développement personnel,
de la psychologie douce et des livres qui transforment.
Deux vendredis par mois, prenez un temps pour vous et (re)découvrez un livre de développement personnel ou de psychologie, parfois connu, parfois plus confidentiel, mais toujours éclairant.

À chaque épisode :
✦ des idées clés
✦ des ponts vers votre quotidien et vos élans du moment
✦ des conseils simples, sincères, concrets

Bienvenue dans un espace de douceur, de clarté et de transformation, au rythme des pages et de vos pas.

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