Conscientes

 Conscientes est le podcast du programme My Louves pour prendre soin de vous pendant la grossesse et le post-partum

12 séances audio pour créer votre bulle de grossesse, préparer votre accouchement, et vivre un post-partum apaisé. 

Un podcast premium accessible sur abonnement : pour vous abonner, rendez-vous sur mylouves.com

Ce podcast vous invite à tourner votre regard vers l’intérieur grâce à des séances de sophrologie, hypnose, yoga, Pilates et Pranayama.

Dans ce programme :
4 séances de sophrologie prénatale

3 séances d'Hypno-Natal

2 séances de yoga pré et post-natal

2 séances de Pilates pré et post-natal

2 séances de Pranayama pour le post-partum

Découvrez au fil de ces douze séances le pouvoir de l’audio pour vous écouter. 

• Nombre d'épisodes: 14
• Dernier épisode: 2023-01-30
• Famille Forme et santé Santé mentale Famille - parents

Où pouvez-vous écouter?