Tuto: 15 min de temps d'écran (comment et prq).

Si je ne devais sortir qu'un épisode en 2025, ca serait celui-ci.

Ted Talk: https://www.youtube.com/watch?v=4TMPXK9tw5U

Autres épisodes sur le sujet:

1. Génération réseaux sociaux

2. Tuto: changer sa vie

3. 1v1 temps d’écran

4. Tuto: vivre

5. Sur-stimulation & drainage émotionnel

6. Le silence & l’ennui

7. Je ne supporte plus les écrans.

xx océ

Se sentir à la maison, peu importe où on est, dans le confort de nos écouteurs.
Se déconnecter, se reconnecter.

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Ce podcast est présenté uniquement à des fins d'information générale, d'éducation et de divertissement. Les conseils et paroles ne doivent en aucun cas substituer aux conseils d'un médecin ou autres professionnels.

• Nombre d'épisodes: 158
• Dernier épisode: 2025-12-08
• Culture et société Journaux personnels

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