La pire erreur que font 90% des athlètes en période de ‘sèche’ I EP 85

Burpees & Nutrition – Le podcast pour exploser tes WODs sans peser tes aliments

Tu fais 3 à 6 WODs/semaine et t’en as marre de stagner, craquer le week-end ou galérer à prendre du muscle ? Ici, on parle performance, corps canon, et nutrition flexible.
Pas de bullshit, de diète ou de balance !

Présenté par Marie, Athlète de CrossFit® ce podcast t’apprend à créer une alimentation équilibrée pour des résultats durables

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• Nombre d'épisodes: 182
• Dernier épisode: 2025-12-16
• Forme et santé Fitness Alimentation

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