Plonger dans un moment de détente et oublier les tensions du quotidien. La playlist "Bonjour la relaxation" propose des séances de méditation guidée, des exercices de respiration, des entraînements autogènes ainsi qu'une séance de relaxation progressive des muscles.
Il y a 10 épisodes disponibles de Bonjour la relaxation.
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Le premier épisode de Bonjour la relaxation dont nous disposons est sorti le 23 septembre 2022.
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