#12: La fabuleuse histoire de Garuda

Dans cet épisode, je vous raconte à ma façon le récit mythologique de Garuda, le roi des oiseaux, l'aigle royal.

Ce récit, nous permet de precevoir et d'appréhener la posture sous un autre angle. Il nous aide aussi à mieux percevoir le sens de la posture Garudasana. Belle écoute!

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Je suis Zaïnab, je suis prof de pilates et de yoga et j'accompagne quotidiennement depuis 15 ans les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête.
Vous pouvez me suivre sur le blog de pilates yoga.
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• Nombre d'épisodes: 22
• Dernier épisode: 2023-09-02
• Forme et santé Fitness

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