Bande-annonce : le podcast qui rend accessible le bien-être

Bien-être par AirZen · 2025-03-26

01:54

🎙️ Qu'est-ce que la sonothérapie ? Existe-t-il une ou plusieurs sophrologies ? Pourquoi pousser la porte du cabinet d'un.e psy ? Comment puis-je commencer la méditation ? L'activité physique, c'est juste du sport ?

📻 Inspirez, expirez, écoutez. "Bien-être par AirZen", c'est la nouvelle collection de podcasts signée AirZen Radio. Et ce n'est ni du bla-bla, ni une injonction, ni un mot vide de sens. Notre ambition : rendre accessible ce qui est devenu un sujet d'initié.es.

🧘🏽‍♀️ Et surtout, surtout : nous testons. Chaque lundi à 12h21 (l'heure miroir de l'équilibre et de l'harmonie intérieure), ce podcast vous propose 20 à 30 minutes d'échanges, de rencontres et d'exercices pratiques pour démarrer la semaine apaisé.é.s.

Bonne écoute 💚

🙂 Pour ne manquer aucun nouvel épisode de notre podcast "Bien-être par AirZen" : abonnez-vous dès maintenant !

🎙️ Cet extrait vous a plus ? Découvrez l'antenne d'AirZen Radio en vous connectant au DAB+ ou sur www.airzen.fr.

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien-être par AirZen

🧘🏼‍♂️ "Bien-être par AirZen", c'est LE podcast qui vous invite à être mieux, à être bien. Initié.e ou néophyte ? Vous pouvez toutes et tous prendre du plaisir à l'écoute et apprendre des choses. Car chez AirZen, on parle un peu mais on fait beaucoup. Les journalistes de la première radio nationale positive de France se chargent pour vous de revenir aux bases, de rencontrer les meilleur.es expert.es, de tester les thérapies, sports, disciplines qu'ils ou elles questionnent.

🎙Avec ce podcast, on explore avec vous des pratiques bienveillantes. Chaque lundi à 12h21 (l'heure miroir de l'équilibre et de l'harmonie intérieure), on visite ou revisite les yogas, méditations, sophrologies, haptonomies et autres pratiques sportives qui peuvent être bénéfiques si utilisées à bon escient, chez soi, dehors ou au travail.

🙂 Pour ne manquer aucun nouvel épisode de notre podcast "Bien-être par AirZen" : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et découvrez chaque lundi un nouvel épisode.

Prenez soin de vous ❤️

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Où pouvez-vous écouter?

Épisodes