#141 - S'entrainer en fonction de son "neurotype" ? What?! Ft. Fabien Loaec
Fabien Loaec fait son retour sur le podcast. On discute les "neurotypes", ouais ce terme, moi-même je ne le connaissais pas non plus. Mais il parait qu'en fonction de ton neurotype, tu auras plus de facilité sur un type d'entrainement que sur un autre, idem pour la nutrition...
Explorons ça ensemble ! Enjoy !
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Merci encore, et bonne écoute ! :)
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D'étudiant introverti parti s'installer à New York City à 22 ans, suivi d'un parcours dans le coaching sportif en Australie, de l'entrepreneuriat au podcast, Quentin discute fitness, business, mindset & life hacks, seul ou sous format d'interview. Un message pour t'aider à vivre ta meilleure vie, t'épanouir pleinement, passer à l'action et devenir la meilleure version de toi-même.
Biceps et Mindset
Tu veux plus qu’un simple podcast ?
Ici, on parle des vraies choses : discipline, mindset, confiance, énergie.
Chaque épisode, c’est un concentré brut de réflexions, d’histoires vécues, de galères transformées en leçons.
Solo ou avec des invités, en français (et parfois en franglais), je te partage ce qui m’aide à avancer pour que tu puisses l’adapter à ta vie.
Pour ceux qui veulent construire, progresser, et vivre avec intention.
Pas de bullshit, pas de filtre — juste des idées qui t’aident à passer à l’action.
Ready? Let’s go ⚡️
- Nombre d'épisodes: 195
- Dernier épisode: 2025-08-19
- Éducation Développement personnel
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