Professeur de yoga et de méditation de pleine conscience, je suis passionnée par le bien-être physique et émotionnel. Je guide des méditations pour développer l'attention et réduire les fluctuations de l'esprit. Je propose également des séances de relaxation profonde utilisant les techniques du Yoga Nidra.
Il y a 8 épisodes disponibles de Be well, work better.
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Le premier épisode de Be well, work better dont nous disposons est sorti le 12 janvier 2020.
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