Autour d'un café gras • Perdre du poids durablement grâce à la réduction des glucides.

Sophie Gironi

Sophie Gironi, coach certifiée The Nutrition Network™️ vous livre conseils et astuces pour perdre durablement du poids et retrouver la forme, au travers de la réduction des glucides mais également par une meilleure compréhension des mécanismes métaboliques et psychologiques de la perte de poids.

Auteure aux Editions Thierry Souccar, Sophie Gironi a créé la méthode "Programme ARG" et accompagné plus de 3500 personnes vers une perte de poids durable depuis 2019.

Vous pouvez retrouver recettes, guide pratique, articles et vidéo sur le site lesassiettes.fr

Nombre d'épisodes: 42

Dernier épisode: 2024-10-30

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Quand Autour d'un café gras • Perdre du poids durablement grâce à la réduction des glucides. a-t-il commencé ?

Le premier épisode de Autour d'un café gras • Perdre du poids durablement grâce à la réduction des glucides. dont nous disposons est sorti le 5 janvier 2021.

Qui crée le podcast Autour d'un café gras • Perdre du poids durablement grâce à la réduction des glucides. ?

Autour d'un café gras • Perdre du poids durablement grâce à la réduction des glucides.est produit et créé par Sophie Gironi.