Sandrine Bartoli

Au-delà des kilos

Nombre d'épisodes

34

Dernier épisode

2024-11-27

Où pouvez-vous écouter?

Le podcast qui parle aux femmes de plus de 45 ans qui veulent en finir avec les kilos.
Je suis Sandrine Bartoli, hypnothérapeute depuis dix ans, spécialisée dans la perte de poids durable et les compulsions alimentaires. J'ai accompagné plus de six cents femmes en cabinet.
Dans ce podcast, on ne parle pas de régimes. On ne compte pas les calories. On va là où aucun régime ne va : dans le rapport à la nourriture. Dans les compulsions du soir qui ne sont pas de la faiblesse. Dans les émotions qu'on mange à la place de les vivre. Dans la ménopause qui change tout.
Chaque épisode éclaire un mécanisme — hypnose, grignotage émotionnel, effet yo-yo, héritages familiaux, dysmorphie, grossophobie, médicaments GLP-1 — avec la rigueur d'une praticienne clinique et la douceur d'une femme qui sait de quoi elle parle.
Si vous avez tout essayé, si vous savez au fond que votre rapport à la nourriture est devenu compulsif ou émotionnel, si vous sentez que le problème n'est pas dans votre assiette mais ailleurs — ce podcast est fait pour vous.
Pour aller plus loin : audeladeskilos.com (http://audeladeskilos.com)
Instagram : @sandrine.audeladeskilos (https://www.instagram.com/sandrine.audeladeskilos/)
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