#15 - Être accro au trail et prendre le départ de plus de 13 courses en 2023 avec Alizée Minker

"Je suis là ici et maintenant et il y a que ce moment-là qui compte, et le reste n’a pas d’importance et profite parce que j’ai la chance d’être en bonne santé".

Voici la phrase qui résume bien ma conversation avec Alizée Minker, addict au trail. C’est une phrase qu'elle s'est répétée dans les moments plus difficiles en trail ou ultra-trail.

Elle a participé à plus de 13 courses en 2023 et une dizaine en 2022.

On a abordé ses 2 abandons en ultra-trail et comment elle a réussi à en faire une force. Il n'y a pas d'échec, mais que des apprentissages.

Je trouve qu'Alizée transmet de la plus belle des manières sa passion pour le trail.

On a parlé également de Swimrun et de l'équipement à avoir pour performer.

Pour suivre Alizée, voici son compte Insta: https://www.instagram.com/lizou_67/

Le livre de Mike Horn dont on a discuté: https://www.amazon.fr/Vouloir-toucher-%C3%A9toiles-Mike-Horn/dp/2845636342

C'est un épisode très passionnant.

Bonne écoute :)

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Le podcast qui interviewe des athlètes élites ou des sportifs amateurs et va t'aider à repousser tes limites. On décortique les réussites des athlètes afin d'inspirer le plus grand nombre. Dans ce podcast, on va te donner les clés pour progresser, t'améliorer dans différents domaines et repousser tes limites : la préparation physique, la préparation mentale, la nutrition, le mindset …

Si tu adores te dépasser à travers le sport d'endurance, tu es au bon endroit.

Étant moi-même sportif amateur qui repousse ses limites, j'ai voulu partir à la rencontre de sportifs et athlètes qui m'inspirent.

J'ai développé Misool, une marque de vêtements de running ultra-légers et durables qui seront commercialisés d'ici fin2025.

Pour suivre l'aventure de la marque, rendez-vous sur Instagram : www.instagram.com/misool_france ou sur le site : www.misool.fr

Bonne écoute

Vincent

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• Nombre d'épisodes: 99
• Dernier épisode: 2025-11-24
• Sports Course à pied

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