À La Découverte de Soi: La voie pour une vie plus riche, plus épanouissante et des relations plus saines

Je suis Adelsa , coach, infirmière et passionnée par la transformation intérieure. Dans ce podcast, on parle de :
épanouissement personnel ,
guérison des blessures émotionnelles ,
et construction de relations équilibrées et saines .


Chaque épisode t'invite à avancer, un petit pas à la fois, avec des outils concrets, des réflexions sincères et des anecdotes inspirées de ma vie et de mon travail de coach.


🧡 Ici, tu peux te poser, réfléchir, te remettre en question (mais toujours avec bienveillance !), et surtout avancer.
Parce qu'ici, on ne se prend pas au sérieux, mais on va en profondeur.


Parce qu'en cultivant une relation saine avec toi-même, tu ouvres la porte à des relations plus épanouissantes avec les autres.


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Un espace où on va en profondeur… sans se prendre au sérieux.
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Crédits musicaux:


Titre: Spark
Auteur: Vexento
Source: https://soundcloud.com/vexento (https://soundcloud.com/vexento)
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr)
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com)


Titre: Journey's Reflection
Auteur: Darren Curtis
Source: https://darrencurtis.bandcamp.com (https://darrencurtis.bandcamp.com)
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr)
Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com)





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• Nombre d'épisodes: 40
• Dernier épisode: 2025-01-07
• Culture et société Forme et santé Relations Santé mentale

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