A l'éveil de soi m'Aime
Audrey lapeyreÀ l’éveil de soi m’Aime — Le podcast qui prend soin de vos émotionsBienvenue dans un espace doux, vibrant et profondément humain.
Tous les podcast sont imaginés, créés et enregistrés par Audrey Lapeyre, thérapeute et coach spécialisée en gestion émotionnelle, fondatrice d’Éveil soi m’Aime.
À travers ce podcast, elle vous invite à un voyage intérieur, une exploration sensible et bienveillante de ce qui nous traverse : nos émotions, nos fragilités, nos forces… et tout ce qui fait de nous des êtres vivants, vibrants, uniques et authentiques.
Ce que vous trouverez ici :Des épisodes sur l’hypersensibilité, pour mieux la comprendre et l’apprivoiserDes clés pour renforcer la confiance en soi et cultiver l’estimeDes éclairages sur le stress, l’anxiété, et comment les apaiserDes partages autour des blessures émotionnelles, et des chemins de guérisonDes réflexions simples, poétiques, parfois ludiques, pour se reconnecter à soiDes témoignages, des outils concrets, des respirations… et beaucoup de douceurLa mission de ce podcast est de créer un espace de partage sincère, d’authenticité, et de bienveillance, où chacun peut se sentir accueilli tel qu’il est.
Ce podcast est né du désir de rendre accessibles les ressources qui aident à mieux vivre ses émotions, à se comprendre, à s’aimer.
Il s’adresse à toutes celle et ceux qui cherchent à avancer, à se libérer, à s’éveiller… et devenir une meilleure version d’eux même
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- Nombre d'épisodes: 13
- Dernier épisode: 2026-06-23
- Religion et spiritualité Culture et société Relations Spiritualité
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