#29 - C'est décidé, je me fais coacher !

Depuis le mois de novembre 2020, en effet, j'ai fait appel à un coach afin de m'accompagner dans mes entraînements, dans ma planification et dans l'analyse de mes séances.

J'ai choisi de faire appel à David GOSSE qui de part son expérience, de ses connaissances et de son vécu d'athlète de haut niveau saura me faire progresser et me conduire vers de nouveaux objectifs.

Avant d'évoquer les raisons de ce choix, je reviendrai d'abord sur le cheminement et sur l'explication de cette décision.

Je vous présenterai bien évidemment comment ensemble nous travaillons.

En lien ci-dessous, vous trouverez l'ensemble des liens évoqués dans l'épisode :

- David GOSSE - Coaching : https://www.david-gosse.fr/coach

- Facebook David GOSSE : https://www.facebook.com/davidgossecoach

- Instagram David GOSSE : https://www.instagram.com/davidgosse_coachrunning/

- Plate-forme NOLIO : https://www.nolio.io/

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À CÔTÉ DE MES POMPES, c'est le podcast pour progresser en course à pied, préparer vos 10 km, semi ou marathon, et courir avec plaisir

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Chaque semaine, découvrez des conseils d’entraînement (fractionné, VMA, endurance), de nutrition, de récupération et de prévention des blessures pour progresser et rester motivé. Des interviews inspirantes de coureurs et d’experts viennent compléter des capsules courtes et des épisodes solo pour vous aider à atteindre vos objectifs running, du 5 km au marathon… et même sur trail.

Que vous prépariez votre premier chrono, un plan d’entraînement marathon, ou que vous couriez juste pour le plaisir, ce podcast est fait pour vous.

✔️ Des capsules courtes avec des experts : Bruno HEUBI (L’Œil du coach), Aude BAZIN et Nouchka SIMIC (L’Œil de la diet).

✔️ Des interviews grand format : coureurs amateurs, professionnels (Ludovic POMMERET, Yohan DURAND, Yoann STUCK, Méline ROLLIN, Félix BOUR, Anaïs QUEMENER...) et spécialistes de la course à pied (Fabrice KUHN, Frédéric BELOUZE, Anthony BERTHOU, Blaise DUBOIS...) .

✔️ Des épisodes solo : retours d’expérience, préparation marathon, motivation et gestion de course.

Ici, je vous parle course à pied sans prise de tête : authenticité, passion et esprit de communauté.

Je suis Sébastien Martin, coureur passionné, enseignant dans le Loiret et podcasteur. J’ai créé ce podcast en 2020 pour vous parler de ma passion et documenter mon parcours en course à pied (dont ma préparation au Marathon pour Tous des JO de Paris 2024) et partager mes découvertes avec vous.

Si vous aimez les podcasts comme COURSE ÉPIQUE, DANS LA TÊTE D’UN COUREUR ou RMC RUNNING, vous adorerez À CÔTÉ DE MES POMPES.



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• Dernier épisode: 2025-12-12
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