15 minutes pour mieux courir : le 1/4 d'heure running
RUN4UUn podcast court et concret pour comprendre la course à pied à travers des interviews de coureurs aux profils variés.
Chaque épisode explore une personne, sa manière de courir, ses habitudes, ses erreurs et ses apprentissages.
L’objectif : en tirer des conseils simples et applicables pour t’aider à progresser, que tu sois débutant ou coureur régulier.
Un thème différent à chaque épisode, pour t’apporter des clés concrètes sur l’entraînement, la progression et le plaisir de courir.
- Nombre d'épisodes: 8
- Dernier épisode: 2026-07-22
- Sports Course à pied