"10 minutes pour soi" est un podcast dans lequel je vous donne des conseils, basés sur mon expérience "d'ex-obèse", pour mettre en place, dans la durée, un rééquilibrage alimentaire.
Il y a 4 épisodes disponibles de 10 minutes pour soi.
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Le premier épisode de 10 minutes pour soi dont nous disposons est sorti le 27 février 2020.
10 minutes pour soiest produit et créé par 10 minutes pour soi.
